El síndrome doloroso del trocánter mayor es el dolor que se presenta en la parte externa de la cadera. El trocánter mayor se encuentra localizado en la zona superior del hueso del muslo (fémur) y es la parte más prominente de la cadera.
Por lo general este síndrome tiene su causa en:
– Uso excesivo o tensión de la cadera al hacer ejercicio o estar parado durante períodos prolongados.
– Lesión de la cadera, como al sufrir una caída
– Tener sobrepeso.
– Tener una pierna que es más larga que la otra.
– Artritis en la cadera, la rodilla o el pie.
– Desgarre en los músculos de los glúteos.
Esta afección suele ser muy común en los adultos mayores y en ocasiones las mujeres resultan más afectadas que los hombres.
En ocasiones el síndrome suele presentar determinados síntomas al realizar las siguientes actividades:
– Levantarse de la silla o de la cama.
– Estar sentado por un período prolongado.
– Subir las escaleras.
– Dormir o acostarse sobre el lado afectado.
En muchos casos el síndrome doloroso de trocánter mayor se trata siguiendo las siguientes recomendaciones:
– Utilice hielo 3 a 4 veces al día por los primeros 2 o 3 días.
– Evite realizar actividades que empeoran el dolor.
– Al dormir, no se acueste sobre el lado que tiene bursitis.
– Evite estar parado durante períodos prolongados.
Sin embargo, es importante que consulte con su médico especialista antes de seguir cualquier consejo o recomendación.